姿勢で逆流性食道炎がひどくなる理由は腹圧です。腹圧によって胃が圧迫され、食道に逆流しやすくなります。 食道裂孔ヘルニアになっている人は、ゴムで出来たツボを想像してください。 入り口が空いているので腹圧でブシュッと上がってしまいます。 この章では、筆者なりの逆流しにくい姿勢などをご紹介いたします。
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現在40歳の既婚男子です。子供2人。仕事はWEB制作を中心に行っています。デスクワークのため、逆流性食道炎が治りづらく、苦しんでいる同世代の参考になればと、本などに掲載されていない独自の対処法を主にまとめました。