逆流性食道炎とお酒｜再発しないように、うまく付き合う方法

逆流性食道炎とお酒

お酒とうまく付き合う

逆流性食道炎の悪魔が住んでいるお酒についてお話します。

お酒は少量なら百薬の長と言われますが、まさに、そのままの結果となるのが、逆流性食道炎とお酒の関係にも言えます。

うまく付き合えれば、咀嚼も食べ過ぎも防げるが、下手をすれば、食べすぎてしまいます。

飲みすぎた時、ちゃんとした対応を取らなければ悪化は回避できないです。
逆を言えば、ポイントを抑えておけば、悪化は抑えられます。

「禁酒すればいいじゃん、」
ハイ、確かにそうですが、急に完全に何年も辞められますか？
我慢して、我慢して、開放して、飲みすぎて失敗、何度もしました。

根本解決を目指すために、再発しないように、うまく付き合う方法を習得したほうが良いです。

筆者の４年間の逆流性食道炎とお酒の関係で、わかったことをご紹介いたします。