逆流性食道炎と姿勢｜姿勢で逆流性食道炎がひどくなる理由は腹圧

逆流性食道炎と姿勢


逆流性食道炎と姿勢｜姿勢で逆流性食道炎がひどくなる理由は腹圧

姿勢で逆流性食道炎がひどくなる理由は腹圧です。
腹圧によって胃が圧迫され、食道に逆流しやすくなります。

食道裂孔ヘルニアになっている人は、ゴムで出来たツボを想像してください。
入り口が空いているので腹圧でブシュッと上がってしまいます。

この章では、筆者なりの逆流しにくい姿勢などをご紹介いたします。



私事ですが逆流性食道炎の本を書きました。
Kindle Unlimitedで読み放題無料です。

逆流性食道炎と姿勢
逆流性食道炎を９割完治させた姿勢

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投稿者
36歳で逆流性食道炎になった男

現在40歳の既婚男子です。子供２人。仕事はWEB制作を中心に行っています。デスクワークのため、逆流性食道炎が治りづらく、苦しんでいる同世代の参考になればと、本などに掲載されていない独自の対処法を主にまとめました。

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