逆流性食道炎とマッサージ(リラックス)リラックスでもできるしコリも解せて逆流性食道炎には一石二鳥

逆流性食道炎とマッサージ(リラックス)

毎日の健康習慣に寝る前の15分


逆流性食道炎とマッサージ|リラックスでもできるしコリも解せて一石二鳥
逆流性食道炎になってから、たくさんマッサージ機買いました。
体の筋肉や筋膜は全てつながっているという整体などの考えはなるほどと思います。
また。自律神経は背中にあるということで、背中をほぐすとリラックスします。

部屋が狭いのと、どこでも移動できるようなものが良かったので、シート式のものを過去4台乗り換えました。
最終的に行き着いたのでが、シート式なのにエアーマッサージが付いているもの。
何度もエディオンで座って、ついに買いました。

アテックス マッサージシート タタキもみ DMA オリジナル TOR ブラック ADE01BK

というやつ
今は同じ製品でもうちょっと安いものが出ているみたい

炎症の痛みによってなんとなくマッサージしたいという気分になることも多かったのですが、 現在はほぼ、リラックスのために使っています。

寝る前に使うといつも自然とあくびが出ます。
リラックスでもできるし、コリも解せて逆流性食道炎には一石二鳥です。

逆流性食道炎とリラックス
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筆者おすすめ!
 ※2022年1月追記

最近、私はこの検査をやって、お腹をペッタンコ化にに成功しました。

遺伝子検査キット<GeneLife Genesis2.0+(ジーンライフ ジェネシス プラス)>

この遺伝子検査で、自分のダイエットに対する体質がわかり、最近、そのおかげで、お腹をペッタンコに出来ました。 また、逆流性食道炎で胃がんや食道がんにならないか心配していたので、リクスもわかり、DNA的に低い事がわかって安心しました。AGA(ハゲ)のなりやすさもDNAで診断出来たり、性格や、その他色々遺伝子でわかって大変興味深かったです。値段も改正して半額以下のの14900円となって安く、唾を送るだけなので簡単でした。また、1ヶ月後の結果後、アプリで見れるのですが、アプリよりMyself2.0(14900円)が4,455円でそのまま診断出来て超お得です!Genesis2.0+とGenesis2.0は内容は同じなので安くなった2.0+を間違えずにご購入下さい。(2.0+はさらにコロナの重症化リスクが検査項目に追加されてお得です)

投稿者
36歳で逆流性食道炎になった既婚男子

現在40歳の既婚男子です。子供2人。仕事はWEB制作を中心に行っています。デスクワークのため、逆流性食道炎が治りづらく、苦しんでいる同世代の参考になればと、本などに掲載されていない独自の対処法を主にまとめました。

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