逆流性食道炎とアロマ(リラックス)アロマディフューザーでアロマを噴霧すれば、手軽にリラックスを味わえます。

逆流性食道炎とアロマ(リラックス)

匂いで癒やされる


逆流性食道炎とアロマ(リラックス)匂いで癒やされるって事ありませんか?
匂いで癒やされるってことありませんか?
相手が女性であれば、つけている香水の匂いが趣味に合えば、ああ素敵な人だなって思ったりすること、あります。

男がアロマ?なんて思ってましたが、加湿器のアロマが入れられるディフューザーがあるので、それを使っています。

筆者は無印に行った際、いい匂いだなと思った、ゼラニウム1滴とユーカリ1滴を混ぜたものをディフューザーで噴霧しています。
ゼラニウムにもユーカリにも癒やし効果があるとか。


特に冬は加湿器を必ず使うので、必須アイテムとなっています。

また、100均などでろうそくタイプのアロマも打っているので購入し、たまに利用します。

目には見えませんが少し癒やされている気がします。


逆流性食道炎の本|逆流性食道炎4年、30代〜40代の筆者が逆流性食道炎を9割り完治させた、自己治療・付き合い方

私事ですが逆流性食道炎の本を書きました。
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逆流性食道炎とリラックス
逆流性食道炎を9割完治させたリラックス方法

逆流性食道炎を9割完治させた自己治療・付き合い方
逆流性食道炎マニュアル
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投稿者
36歳で逆流性食道炎になった男

現在40歳の既婚男子です。子供2人。仕事はWEB制作を中心に行っています。デスクワークのため、逆流性食道炎が治りづらく、苦しんでいる同世代の参考になればと、本などに掲載されていない独自の対処法を主にまとめました。

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