逆流性食道炎とお酒｜根本解決を目指すために、再発しないように、うまく付き合う方法を習得したほうが良い

逆流性食道炎とお酒

お酒とうまく付き合う


逆流性食道炎とお酒｜再発しないように、うまく付き合う方法
逆流性食道炎の悪魔が住んでいるお酒についてお話します。

お酒は少量なら百薬の長と言われますが、まさに、そのままの結果となるのが、逆流性食道炎とお酒の関係にも言えます。


うまく付き合えれば、咀嚼も食べ過ぎも防げるが、下手をすれば、食べすぎてしまいます。

飲みすぎた時、ちゃんとした対応を取らなければ悪化は回避できないです。
逆を言えば、ポイントを抑えておけば、悪化は抑えられます。

「禁酒すればいいじゃん、」
ハイ、確かにそうですが、急に完全に何年も辞められますか？
我慢して、我慢して、開放して、飲みすぎて失敗、何度もしました。

根本解決を目指すために、再発しないように、うまく付き合う方法を習得したほうが良いです。

筆者の４年間の逆流性食道炎とお酒の関係で、わかったことをご紹介いたします。



私事ですが逆流性食道炎の本を書きました。
Kindle Unlimitedで読み放題無料です。

逆流性食道炎とお酒
逆流性食道炎を９割完治させたお酒との付き合い方

飲み方|逆流性食道炎4年、30代〜40代の筆者が逆流性食道炎を9割り完治させた、自己治療・付き合い方

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投稿者
36歳で逆流性食道炎になった男

現在40歳の既婚男子です。子供２人。仕事はWEB制作を中心に行っています。デスクワークのため、逆流性食道炎が治りづらく、苦しんでいる同世代の参考になればと、本などに掲載されていない独自の対処法を主にまとめました。

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